Artikelen door Elzemarij (Coach)

Ik ben te vertrouwen, vertrouw me maar

Ik staar naar de wolken. Het is grijs buiten. Weer lig ik wekenlang uitgeput en ziek in bed; ik heb weer een urineweginfectie. Mensen dansen stilletjes om mij heen. Ze gaan hun eigen gang. Feestjes worden gevierd, ik ben er niet en werd niet uitgenodigd. Eigenlijk word ik meestal niet meer uitgenodigd, want ik kan […]

2024 – Ik heb niet zoveel bereikt

Dit jaar heb ik weinig bereikt. Nee, het is niet zo dat ik helemaal niets heb bereikt, maar ik heb tóch de neiging om wat ik heb gedaan te vergelijken met de door mij in het verleden bereikte resultaten – en dan verbleekt het wel. Die ene reclame disclaimer ‘resultaten uit het verleden bieden geen […]

2c. Je eigen grenzen bepalen

Je hebt ME en je wil niet over je grenzen gaan, want je hebt in ieder geval door dat dit je problemen alleen maar erger maakt. Maar…, waar ligt je grens eigenlijk? Dat is ontzettend moeilijk om te bepalen en je grens ligt, helaas, ook elke dag ergens anders. Je kunt niet afgaan op je […]

2b. Een dossier aanleggen

Je hebt ME en je wil niet over je grenzen gaan, want je hebt in ieder geval door dat dit je problemen alleen maar erger maakt. Maar…, waar ligt je grens eigenlijk? Dat is ontzettend moeilijk om te bepalen en je grens ligt, helaas, ook elke dag ergens anders. Je kunt niet afgaan op je […]

2a. Hoeveel energie heb jij

Je hebt ME en je wil niet over je grenzen gaan, want je hebt in ieder geval door dat dit je problemen alleen maar erger maakt. Maar…, waar ligt je grens eigenlijk? Dat is ontzettend moeilijk om te bepalen en je grens ligt, helaas, ook elke dag ergens anders. Je kunt niet afgaan op je […]

1d. Problemen energieproductie

De oorzaak van ME is nog niet duidelijk, maar er zijn wel allerlei problemen in het lichaam gevonden bij ME patiënten. Zo is zichtbaar in onderzoeken dat de stofwisseling hapert en dat dit niet komt door bijvoorbeeld deconditionering. Net zoals bij andere ziektes, waaronder auto-immuun ziektes, werken de energiefabriekjes bij ME patiënten niet goed en […]

1c. Inspanning

De oorzaak van ME is nog niet duidelijk, maar er zijn wel allerlei problemen in het lichaam gevonden bij ME patiënten. Zo is zichtbaar in onderzoeken dat de stofwisseling hapert en dat dit niet komt door bijvoorbeeld deconditionering. Net zoals bij andere ziektes, waaronder auto-immuun ziektes, werken de energiefabriekjes bij ME patiënten niet goed en […]

1b. Het metabolisme

De oorzaak van ME is nog niet duidelijk, maar er zijn wel allerlei problemen in het lichaam gevonden bij ME patiënten. Zo is zichtbaar in onderzoeken dat de stofwisseling hapert en dat dit niet komt door bijvoorbeeld deconditionering. Net zoals bij andere ziektes, waaronder auto-immuun ziektes, werken de energiefabriekjes bij ME patiënten niet goed en […]