Integer
Ik vind het belangrijk om integer te zijn en ik leer anderen tijdens de therapie en coaching ook om integer te zijn in hun leven.
Mijn persoonlijke missie is om gewijd te zijn aan God door waardevol te leven en anderen dat te leren.
Mijn zakelijke missie is om waardevol te leven en anderen dit te leren door hen te begeleiden bij hun ontwikkeling.
Waardevol leven is de meest ontspannen manier van leven mogelijk. Waardevol leven gaat uiteindelijk niet over jezelf, maar over gericht zijn op God, de ander en de wereld om je heen.
Waardevol leven, werken, verbinden – wat er ook gebeurt
Diepgaande en allesomvattende coaching en therapie die leidt naar een ontspannen leven waarbij je impact hebt en je begrepen voelt.
Elzemarij is oprichter en eigenaar van het Instituut voor Persoonlijke Coaching.
Ik begeleid professionals die vastlopen door existentiële levensvragen, stress, angst of chronische ziekte, zodat ze een ontspannen en waardevol leven leiden en doen wat écht bij hen past.
Ik ben hiermee begonnen omdat ik merkte dat ik mensen snel tot de kern kan brengen. En daarnaast zag ik hoe mensen ernaar verlangen om te veranderen terwijl ik heb ervaren en gezien dat het zoeken naar die verandering juist stress en angst oproept.
Veel mensen raken teleurgesteld in de GGZ of bij coaches die ze bezoeken, omdat het ze uiteindelijk niet oplevert wat ze ervan verwacht hadden. De reden daarvan is vaak dat in het hier-en-nu problemen zijn opgelost, maar de bron niet is aangepakt. Ze zijn niet tot de échte kern van zichzelf gekomen.
Daarom help ik mensen om te stoppen met veranderen naar een betere versie, maar juist helemaal zichzelf te worden zoals ze gemaakt zijn. Dat doe ik door vanaf de bron te werken en diepgaand en allesomvattend aan de slag te gaan.
Mijn grote en bijzondere kracht ligt in mijn persoonlijke levenservaring. Ik ken de moeilijke fases van acceptatie, inclusief woede en verdriet. Daarnaast heb ik ervaring met het ontdekken hoe je ondanks beperkingen en tegenslagen een waardevol leven kunt leiden. Ik weet hoe het is om je masker af te zetten, eigenschappen die je ‘niet ok’ vind te omarmen en te ontdekken wie je in de kern bent.
Ik vind het belangrijk om integer te zijn en ik leer anderen tijdens de therapie en coaching ook om integer te zijn in hun leven.
Ik wil tot de kern komen en houd er van om diepgaand aan de slag te gaan met mensen die ook die diepgang in hun leven zoeken.
De basis voor een waardevol leven is kunnen liefhebben. “Heb lief, en doe dan wat je wil”, zei Augustinus al.
Jezelf ont-wikkelen betekent dat je de laagjes afpelt tot je bij de kern bent van wie jij werkelijk bent. Je blijft je levenlang ontwikkelen.
We hebben alles wat we bezitten ‘in beheer gekregen’ en mogen daar goed voor zorgen. We gaan goed met de aarde en met ons geld, energie, tijd en bezit om.
Gewijd aan God een rentmeester zijn door waardevol te leven en anderen dat te leren.
Waardevol leven betekent voor mij:
Het leven omarmen
door te doen wat bij mij past (motiveren, inspireren, de vinger -scherp- op de zere plek leggen)
met mensen die gemotiveerd zijn
in een omgeving die uitdagend, afwisselend en gezellig is.
Waardevol leven, en anderen dat leren, door mensen te begeleiden bij hun ontwikkeling.
Ontwikkelen betekent voor mij:
De kern van jezelf vinden
door de lagen van je masker af te pellen
met mensen die je vertrouwd
in een omgeving die liefdevol en veilig is
Therapie en coaching voor professionals die steeds vastlopen in (terugkerende) thema’s en daardoor existentiële levensvragen, burn-out, stress en/of angst hebben en niet helemaal zijn wie ze zouden kunnen zijn.
Je kunt wel gelukkig zijn, maar je zult je niet altijd gelukkig voelen. Pijn hoort ook bij het leven, maar de manier waarop je ermee omgaat bepaalt of je ontspannen bent of aan het lijden bent.
Het gaat niet alleen over jou! Je bent van waarde als je doet wat bij jou past en daardoor ben je dienstbaar en van betekenis voor de mensen om je heen.
Door aan te nemen wat je in de schoot geworpen krijgt in het leven kun je, vanuit een commitment aan wat voor jou écht belangrijk is, actief aan de slag met datgene waarvoor jij gemaakt ben.
Laat je wens om te veranderen los, je hoeft niet iets of iemand anders te worden. Ont-wikkel je tot wie je werkelijk bent.
Jij kunt niet veranderen!
Sommige coaches beloven dat zij jou zullen veranderen. Niemand kan jou echter veranderen, ook jijzelf niet. Wat je wel kunt is de laagjes die je om jezelf hebt heen gelegd, zoals maskers, patronen en onbewust gedrag, van jezelf afwikkelen tot je bij de kern komt – ont-wikkelen dus!
Het is belangrijk om helder te krijgen wie je in de kern bent zonder belemmerende patronen, overtuigingen, behoeften en emoties en aandacht te hebben voor je kernwaarden en roeping, zodat je weet wat de richting voor jouw leven is.
Dat ontdek je door je te ontwikkelen.
Dit werkt zo goed, omdat we beginnen om het bij de bron aan te pakken. Je leert hoe je oude patronen en overtuigingen kunt loslaten en waar jij kunt verdiepen.
Daarvoor moet je in overgave leven
Het betekent dat het een proces is van:
Ik heb vele jaren ervaring (vanaf 2008) en werk in mijn praktijk diepgaand en ervaringsgericht. Als therapeut en coach ben ik liefdevol en betrokken, maar weet ik ook de vinger op de zere plek te leggen.
Om mijn professionaliteit te vergroten heb ik, na de SPH, een trainers opleiding gedaan bij de Academie voor Innovatief trainen. Daar leerde ik op innovatieve manier groepen te laten ervaren waarover het gaat bij communicatie, samenwerken en persoonlijk leiderschap.
Daarna heb ik verschillende organisaties, instellingen en teams begeleid en getraind op onderwerpen m.b.t. persoonlijk leiderschap, samenwerken en communicatie.
Ook heb ik een cursus pastorale TotalBalance coaching gedaan bij Carianne Ros en ben ik aangesloten bij het landelijke TotalBalance coach netwerk. Binnen het netwerk ben ik senior TotalBalance coach. Ook ben ik actief betrokken bij de organisatie, coördineer ik het gebedsteam en ben ik TotalBalance trainer.
Ook heb ik mij verder ontwikkelt met cursussen Acceptance and Commitment therapy, geweldloze communicatie, hoogbegaafdheid en Chronische Stress Reductie (burn-out).
Schrijf je dus snel in voor de waardevolle mails
“Ik ben verrast door de hoeveelheid onderwerpen die mij worden aangereikt in deze H.A.R.T.s-tocht, en hoe ze worden uitgediept, Het is elke dag weer spannend om de route te bekijken in de bijgeleverde atlas van de belevingswereld.”
Henny Versteeg | Online H.A.R.T.s-tocht
“Ik heb scherp gekregen waar ik tegenaan loop en hoe ik daarmee om kan gaan. De scherpe vragen van de coaches waren confronterend, maar heel helpend en richtinggevend. De stille momenten van bezinning hebben mijn hart geraakt en alle input verankerd in mijn ziel”
Deelnemer 2019 | Themablok
Meld je aan voor een GRATIS Persoonlijke Anlayse