Herken jij dat? Dat jij jezelf regelmatig wegcijfert voor de ander? Dat je je aanpast aan de situatie of aan de wensen van de ander, omdat je er graag voor de ander wil zijn, je geen ruzie wil of omdat je het gewoon fijn vind om te doen. Je neemt allerlei verantwoordelijkheden op je in […]
Krijg jij soms niet voor elkaar wat je eigenlijk heel graag zou willen? Anderen gaan niet mee in jouw ideeën en in jouw wensen. Het lijkt soms alsof de ander niet hoort wat jij zegt, wat jij wil of waar jouw grens ligt. Voor je naar het gedrag van de ander kijkt en de ander […]
Zit jij écht op de juiste plek op je werk? Doe jij écht de juiste dingen in je vrije tijd, je gezin, je vrijwilligers taken en je omgeving? Of twijfel je steeds en voelt het alsof je nog niet helemaal doet waarvoor jij in de wieg bent gelegd? Twijfel je steeds aan je leven en […]
Ken jij je valkuilen ook zo goed? Veel mensen weten heel goed wat ze niet kunnen en werken hard aan het verbeteren van deze valkuilen en slechte eigenschappen. Maar tegelijk willen we ook graag impact hebben en vragen we onszelf af hoe het komt dat we het gevoel hebben dat we meer zouden kunnen bereiken. […]
Er zijn mensen die in mijn praktijk komen en aangeven dat ze graag willen veranderen. Ze willen eigenlijk een betere versie van zichzelf worden. Ze willen groeien, veranderen en weg van hun slechte eigenschappen. We willen groeien en we willen regie krijgen over onze groei naar beter en beter. Tegelijk willen we ook niet hoogmoedig […]
Voor wie zorg jij? Kun jij goed voor jezelf zorgen? Veel mensen ervaren weinig rust en vrede in hun leven. Het is druk, de agenda is vol, er komt veel op hen af en er gebeurt veel in henzelf. Het is vaak best een zoektocht om tijd voor onszelf te maken. Vaak hebben we het […]
Voel jij je regelmatig futloos? Iedereen wil graag impact in het werk en leven hebben en iets bijdragen en betekenen. Maar soms hebben we niet meer het gevoel dat we iets bijdragen of impact hebben. De impact in het werk is weggevloeid. Wat maakt dat we geen perspectief meer zien en we ons helemaal niet […]
Veel mensen worstelen met de vraag waarvoor zij eigenlijk in de wieg zijn gelegd en wat écht past. Ze hebben het gevoel dat ze nog niet op hun plek zitten en dat er meer moet zijn. Op zich is hun leven wel op orde, maar toch voelen ze zich nog niet helemaal vervuld en knaagt […]
Wie ben jij? Is dit een vraag die jij jezelf wel eens stelt? Veel mensen vragen zichzelf af: “wie ben ik eigenlijk?”. Omdat ze niet goed weten wie ze zijn hebben ze moeite met hun zelfbeeld. Soms hebben ze een heel negatief zelfbeeld en soms is het zelfbeeld niet heel negatief, maar gewoon heel vaag… […]
Ken je dat? Dat je graag wil veranderen en dat het niet lukt, zodat je in je patronen blijft hangen?! Niet alleen bij hele concrete gedragsveranderingen zoals gezonder eten, maar ook als het gaat om grenzen stellen, minder perfectionistisch zijn, zelfverzekerder zijn. Je probeert steeds heel bewust te kiezen om gezond te eten, je grens […]